Ernährung im Alter: Gesund essen und Mangelernährung vorbeugen
Mit dem Alter verändert sich der Nährstoffbedarf — während der Energiebedarf sinkt, steigt der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Mangelernährung […]
Seniorengerechtes Wohnen: Umbau, Hilfsmittel und Förderung
Wer frühzeitig die eigene Wohnung anpasst, kann viele Jahre länger selbstbestimmt zu Hause leben. Barrierefreier Umbau muss weder teuer noch
Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung: Rechtlich vorsorgen
Wer im Ernstfall nicht mehr selbst entscheiden kann, ist auf Vertrauen angewiesen. Nur wer frühzeitig vorsorgt, bestimmt selbst, wer entscheiden
Pflegebett und Pflegehilfsmittel: Was die Kasse übernimmt
Pflegehilfsmittel erleichtern den Pflegealltag erheblich — und viele werden von der Pflegekasse bezahlt oder bezuschusst. Wer weiß, welche Leistungen zustehen,
Pflege im Alter
Inkontinenz im Alter: Umgang, Produkte und Hilfe
Inkontinenz betrifft rund 9 Millionen Menschen in Deutschland — doch kaum jemand spricht offen darüber. Dabei gibt es heute effektive
Pflege im Alter
Einsamkeit im Alter: Ursachen, Folgen und was wirklich hilft
Einsamkeit im Alter ist ein unterschätztes Gesundheitsrisiko — vergleichbar mit 15 Zigaretten täglich. Millionen älterer Menschen in Deutschland leiden darunter.
Pflege im Alter
Dekubitus verhindern: Druckgeschwüre und Wundversorgung im Alter
Druckgeschwüre (Dekubitus) entstehen bei bettlägerigen oder mobilitätseingeschränkten Menschen — und sind fast immer vermeidbar. Rechtzeitige Prävention ist der wichtigste Schutz.
Pflege im Alter
Depressionen im Alter: Erkennen, Verstehen und Helfen
Depression ist keine normale Begleiterscheinung des Alters — sie ist eine behandelbare Erkrankung. Trotzdem bleibt sie bei älteren Menschen häufig
Pflege im Alter
Mobilität im Alter: Rollator, Rollstuhl und Gehhilfen richtig einsetzen
Mobilität ist die Grundlage von Lebensqualität im Alter. Wer sich selbst fortbewegen kann, behält Selbstständigkeit, soziale Kontakte und Würde. Moderne
Pflege im Alter
Betreutes Wohnen: Selbstständig bleiben mit Sicherheitsnetz
Betreutes Wohnen ist der goldene Mittelweg zwischen Selbstständigkeit und Pflegeheim. Senioren leben in eigenen Wohnungen, haben aber bei Bedarf Unterstützung